De positieve effecten van kaneel!

Uit verschillende wetenschappelijke studies blijkt dat kaneel een opmerkelijk effect heeft op de bloedsuikerspiegel, zelfs gebruikt kan worden ter preventie van diabetes, glucose-intolerantie, insuline resistentie, metabool syndroom en complicaties van diabetes.

Bij het gebruik van 1 gram kaneel per dag ziet men na 40 dagen al een daling van de nuchtere bloedsuikerspiegel met gemiddeld 24%. Dit komt omdat kaneel een insulineachtige werking heeft en de functie van insuline door het lichaam zelf geproduceerd ondersteunt. Bovendien verlaagt kaneel de bloeddruk, het totaal cholesterolgehalte en triglyceriden en verhoogt het de HDL-cholesterol. Dus beschermt het ook tegen hart- en vaatziekten, ook een gevolg van diabetes.

Kaneel bevordert de eetlust, stimuleert de maag en verbetert de spijsvertering. Het werkt als een tonicum, verwarmend, het versnelt de ademhaling en de hartslag, laat de lichaamstemperatuur licht stijgen, verwijdt de bloedvaten en bevordert de transpiratie. Omwille van deze specifieke eigenschappen kan kaneel gebruikt worden bij vermoeidheid, als ondersteuning bij herstellen van een ziekte en bij mensen met een kouwelijk aard. Ook werkt het goed bij griep, verkoudheid en slechte doorbloeding zoals winterhanden en –voeten.

Andere troeven van kaneel zijn o.a.

  1. Werkt ontsmettend, antibacterieel, antiviraal, tegen schimmels en parasieten.
  2. Bevordert de menstruatie en vermindert menstruatiekrampen en –pijn.
  3. Stimuleert de baarmoeder tot samentrekken bij de bevalling.
  4. De flavonoïden hebben een antioxidantwerking en beschermen tegen vrije radicalen.
  5. Stimuleert de hersenactiviteit, verbetert de concentratie, het geheugen en de visueel-motorische snelheid (oog-hand coördinatie).
  6. Helpt bloed stelpen en vocht afdrijven.
  7. Moduleert de immuniteit, voorkomt allergie en infecties.
  8. Bevordert de ontgiftingscapaciteit van de lever.
  9. Dood kankercellen.
  10. Remt ontstekingen.
  11. Voorkomt trombose door bloedverdunnende werking.
Osteopathie La Esencia schrijft ook voor energiek, daardoor ook te vinden op http://www.energiek.nl/gezond/osteopathie/eet-veel-kaneel

Referenties

  1. Placebonocebo, juli/augustus 2012, jaargang 1(2).
  2. Verhelst G. Groot Handboek Geneeskrachtige kruiden. Mannavita bvba 4e druk 2010.

Bloedsuikerspiegel, Calorieën, Kaneel, Kauwen, Vermoeidheid

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Osteopaten bij La Esencia

  • Marie-Anne Tenbült

    Marie-Anne Tenbült

    • Wietske Boswijk

      Wietske Boswijk

      • Claudia Oomen

        Claudia Oomen

        Praktijken

        • Winssen

          Geerstraat 19A
          Winssen 6645 CB
        • Tiel

          Dodewaardlaan 6
          Tiel 4006 EA
        • Tegelen

          Kaldenkerkerweg 65
          Tegelen 5932 CT

        Ervaringen tevreden klanten

        ©2019 Osteopathiepraktijk La Esencia